Pięć powodów, dla których powinieneś jeść zrównoważone owoce morza | Zdrowie | 2018

Pięć powodów, dla których powinieneś jeść zrównoważone owoce morza

Masterfile

W 2009 r. Loblaw, największy w kraju sprzedawca owoców morza, zobowiązał się, że do końca 2013 r. sprzeda wyłącznie owoce morza zrównoważone. Obecnie pracują z witryną halibuta i tuńczyka Albacore.Visit MSC za pełną listą zrównoważonych owoców morza .

5. Ryby są ważnym składnikiem diety.
Rekomendacja Przewodnika po Kanadzie to dwie porcje 75 gramów w tygodniu. I, jak zauważa Williams, istnieje wiele korzyści zdrowotnych. Ryba to chude białko ze zdrowymi tłuszczami, witaminami i minerałami (np. B12), wapniem i cynkiem. Ryba jest również niskokalorycznym źródłem białka.

Chociaż nie ma dużej różnicy w odżywianiu między spożywaniem zrównoważonych i nietrwałych owoców morza, trzymanie się zrównoważonych opcji poprawia szanse na to, że będziemy mieli zapasy owoców morza w przyszłości .

Aby uzyskać więcej informacji, odwiedź stronę Loblawa Oceans for Tomorrow .

Czy obecnie kupujesz zrównoważone owoce morza?

Napisz Swój Komentarz